来自匈牙利大师的催眠动画!睡不着的小伙伴可以瞅瞅!
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失眠真的太难受了,老是晚上睡不着.
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睡不着
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晚上睡不着,早上起不来.这是很多人的现状.
睡不着的时候
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此外,长期睡不好,可能出现内分泌紊乱,影响血压,血糖,多种疾病的风险.
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半夜反复醒来,睡不着,更年期失眠苦不堪言,该怎么办?
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