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解析鸡肉不同部位营养
商品营养成分表
别让食物的"盐值",成为全家人的"健康杀手"
除了蛋白质,维生素c,维生素e,钙,磷脂等营养物质同样存在于鸡肉中,且
乌鸡略低一些,实际上这点营养差异,多吃几口鸡肉就能补回来
下图是鸡与鸡汤的营养成分鸡经过几个小时的炖煮,所有的精华都进入汤
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