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正确跑步姿势
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正确的跑步姿势应该是:上体稍向前倾,头位于躯干正上方,两肩稍提,两肘
都说要科学跑步,怎么跑才算真正的科学呢?
累积教学经验,并从芭蕾中获得灵感,进而归纳出了一套跑步方法"姿势
你知道正确的跑步技术吗
如何调节正确的跑步姿势呢?为什么会不自然呢?
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