你到底胖不胖?减脂期还不懂体脂率,bmi?测 - 抖音
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所以.你可以再测一下自己的体脂率. 就大概知道自己是哪个范围内的啦
女性体脂率评价标准这里的百分位数是什么意思呢?
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bmi偏高体脂率偏高:真胖子就不要找理由不锻炼了,赶紧得减肥动起来!
体脂率百分比=1.2*bmi 0.23*年龄-5.4-10.
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【科学减肥】什么是标准体重,bmi,体脂率
所以,这时候就要看体脂率!
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