很多人坐的时候喜欢前倾,而从图上可以看出90度的坐姿对腰部压力最小
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大家要知道,每天坐着吃饭,坐着工作,坐着玩手机,坐姿不同对腰椎的压力
一图读懂不同坐姿下的椎间盘压力
所以坐姿比站姿的压力会大一些,而处在卧位时腰椎压力是最小的!
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不同坐姿时腰椎压力的变化
坐姿与腰椎压力示意图
不同姿势的腰椎压力对比图
不同姿势的腰椎压力(nachemson md,phd,1976)据了解,暨南大学附属第一
度坐姿与腰椎受力的示意图.
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