gif图带你放松与加强腰方肌
点击图片查看原图
相关推荐
基于当前图片的相似推荐
解剖生理学网络多媒体课程
腰大肌和腰方肌
腰方肌和腰大肌分别穿过横膈膜外侧弓状韧带和内侧弓状韧带的后方.
但在众多肌肉中,腰方肌属于大肌群,也叫整体稳定肌群.
腰部肌肉主要包括腰大肌,腰方肌,腰小肌,髂肌,竖脊肌,还包括腹外斜肌
腰疼治疗中不可忽视的腰方肌 - 好大夫在线
激活深层核心肌肉|肌肉|腰大肌|腰方肌_新浪新闻
腰方肌
稳定骨盆;增强腹肌和腘绳肌力量;放松拉伸腰方肌,竖脊肌和腰大肌;生活
【体态矫正】通过松解,拉伸,强化训练腰方肌恢复骨盆平衡
(五)腰方肌
【肌肉科普】探讨身体肌肉—腰方肌
随机推荐
发现更多精彩图片