哺乳期适当按摩乳房,不仅能促进血液循环和疏通乳腺组织,还有提拉胸部
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在睡觉前或者起床后,或者是在家无事的时候,可以分别用双手按摩乳房10
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然后双手由外向内,由下向上,斜向提升按摩乳房,反复多次,每次25-30
乳房按摩图
保护篇(2)—这些乳房按摩的方法
彻底杜绝胸部下垂也是美胸关键,所以还是要按摩哦!
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