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插画|失眠的女孩 [得意]又失眠了,很烦,很累,也很困,但就是睡不着
明明很困,却怎么也睡不着,至于为什么,我也不知道,反正就是睡 - 抖音
很困却睡不着怎么回事为什么我每天都睡不好每天上班
然后翻来覆去,越翻越有精神,没想到又失眠睡不着了!
做了一个小调查,我国有超3亿人存在睡眠障碍,其中成年人失眠率高达38
明明很困为什么还是睡不着?
工作和学习时没精神,明明很困,晚上却睡不着,睡不好,怎么办?
12,第一次失眠成这样,想睡睡不着,心跳也很快脑子很乱,心事太多.
可怕的失眠:明明很困,却怎么也睡不着!1个助眠方,帮你搞定
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