让孩子爱上舞蹈先从这些手位练习的小游戏开始吧
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盘腕手臂1.按掌2.托掌3.提襟4.双山膀5.
2,左右弓步推掌 3,左右虚步抱球 4,左右手挥琵琶 5,马步按掌 6,左右童
两掌举起,吸入清气;两掌下按,呼出浊气.
下捋【1】 右手画圆,收脚,按掌【预备】马步,双手撑圆,掌心向外
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