有两个比较简单的方法,一个是计算一下自己的bmi指数.
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肥胖程度的bmi指数标准
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来看看体重标准表! 算算你的bmi值(身体质量指数)就知道了! bmi在18.
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bmi不是体脂率 而是身体质量指数 bmi指数(身体质量指数,简称体质指数
图一:bmi指数参考值
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