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一个小动作,通督脉,赶百病!
成人冬病夏治丨国医馆三伏督脉熏蒸
艾灸督脉,好处远比你想象的多!
鼻流清涕,鼻塞者,用刮痧法先刮后背,循督脉,膀胱经,刮到皮肤温热.
【经络腧穴】督脉 - 脊中穴
人到中年的"富贵包",其实是督脉上的阴性能量._黄小涌
督脉穴位图
大椎穴是诸阳之会,灸之有通阳解表,清热解毒,疏风散寒等功效;艾灸至阳
艾灸督脉升一身之阳,断一身之病!
小雪前是今冬晒背提升督脉阳气值的最好10天
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