每天学习一个肌肉——胸小肌
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胸大肌与胸小肌位置展示图
胸上肢肌包括,胸大肌,胸小肌,前锯肌和锁骨下肌.
胸小肌几乎完全被胸大肌覆盖,所以从正面很难直接触摸到.
胸大肌,胸小肌,三角肌前束涉及肌肉:做完卧推等动作后的放松适合:胸部
胸小肌
胸小肌在胸大肌深面,为三角形扁肌,起自3～5肋骨的前面及肋间肌表面
我们说到胸肌的时候,胸大肌和胸小肌是不一样的
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