拿秋葵来这么做,你肯定会赞不绝口,试试看就知道它的好吃
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清水煮熟秋葵蒜蓉辣椒
煮秋葵
1,秋葵洗净,去头去尾;锅中烧水,水开放入秋葵,再加一茶匙盐,煮2分钟
秋葵 水开滴入橄榄油放入秋葵煮两分钟 葱 蒜 - 抖音
再放入清洗干净的秋葵下去焯一下水,大概一两分钟就可以捞上来装盘
白煮秋葵要煮几分钟白煮秋葵的做法
烧一锅白水,将秋葵下锅煮3-5分钟
白煮秋葵
第2步,锅里下冷水,放入秋葵煮开,煮三分钟
白灼秋葵
水烧开下秋葵煮一分钟颜色变了即可
秋葵减肥
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