为啥半夜总是醒来就再也睡不着了?怎样才能一觉睡到天亮?
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中老年人晚上睡不着,多数是这些原因造成的,如何改善?
1. 晚上睡不着,白天总犯困; 2. 手脚冰凉,半天捂不热; 3.
两味药,补心阳,专治半夜心慌睡不着 心阳,是心脏工作的动力.
睡不着的原因,晚上睡不着是啥子原因图6
你有没有感觉失眠的时候越愁越睡不着呢?
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