又开始痛苦的压腿080608
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前压腿
前压腿~尧尧这个动作很不错哦
前压腿
武音基地中国舞"一周小课堂"前压腿
b. 前压腿:如图
2.前压腿(在家练习时注意膝盖蹬直,后背伸直,双手向前无线延伸),如图
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