肉类含有丰富的优质蛋白质,是准妈妈每天所需的铁,铜,锌,镁等营养素的
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哪种肉营养又健康一次性告诉你
鸡胸肉与其他的肉类相比,优点是脂肪含量低,蛋白质含量高,营养价值高
图5:猪肉和其他肉类的营养对比
山羊肉的营养成分
某猪肉脯(某品牌火腿肠的配料表))某火腿让我们来看看它们的营养成分
表4 兔肉与其他畜禽肉矿物质含量的比较(单位:%)兔肉的蛋白质含量高达
蛋白质正是构成人体骨骼肌的最重要营养素之一916015其中红肉类
某火腿让我们来看看它们的营养成分表:比如培根,腊肉,咸鱼,火腿肠
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