三围指什么的是什么(如何测量自己的三围是多少)
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(点击这个链接可以看精准测量的视频)身高头长肩宽肩围胸围腰围臀围
160/100 身体围度汇报来啦! 大家以后可以参考哦～17 - 抖音
怎么测量准确的胸围
健身——围度指标
测量身体数据.jpg
要将您的身高,肩围,臂围,胸围,腰围,胯围,臀围,腿围等—&mdash
在测量"围度"时,要注意保持皮尺水平,不易过松,过紧 ps:如您对自测的
测量全台766名成年男性发现,无论体重标准与否,腰围90公分以上的超标
臀围就是测量臀部最翘一圈的围度.4.
两臂自然下垂,皮尺围绕臀部最丰满处水平测量一周,松紧程度以皮尺能
先测量出肩围,胸围,腰围,臀围对应如下9597苹果型:腰围-肩围 > 2
又到了每月测围度变化很小总比不变好
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