晚上不睡去试了一节insanity成功饿了有种回到第一次做t25的时候那种
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酸辣汤晚餐 烤鳕鱼 蛋白粉 面包麻薯加司康 补香蕉一根运动 两节#t25
第二套还是回归了t25这个!感觉瞬间轻松了想短时高效!麻烦
而且t25真的很出马甲线!哇咔咔咔感觉自己还能再跳一遍!
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隔了一天练熊t的t25又要死
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