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肱三头肌.jpg
外侧头 长头 肱三头肌
健身大讲堂肱三头肌
肱三头肌
肱三头肌位于前臂后方,有三个起点,分别是: 长头,短头和外侧头.
肱三头肌分为三个部分:长头,外侧头和内侧头.
但整个动作的原理就是仅依靠大臂后伸的一个动作来刺激肱三头肌的长头
肱三头肌
每天分享一块肌肉——肱三头肌
肱三头肌的外侧头起于哪里?肱三头肌的长头起于肩胛骨盂下结节.
想练好肱三头肌吗?光知道它的结构可不行,还得了解它的性格
肱三头肌拉伸动作图解大全
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